hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jamie Knowles
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jamie Knowles
Tổng thời gian
01:31:26
Xếp hạng
#679
Xếp hạng AG
#167
Hạng
SOLO · OPEN
JK
Jamie Knowles
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:36 (45%)
Stations
42:57 (47%)
Roxzone
6:58 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:12/km
-18.1%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:04
135
Running 2
6:27
-
Sled Push
4:45
1075
Running 3
5:21
-
Sled Pull
6:52
942
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:32
615
Running 5
5:14
-
Rowing
5:18
985
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:47
1025
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
4:50
477
Running 8
5:59
-
Wall Balls
8:49
890
Running Total
41:36
503
Roxzone Total
6:58
760
