Phân tích HYROX: Samuel Wilson - Birmingham 01:31:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Wilson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:44
Xếp hạng: #692
Xếp hạng AG: #170
Hạng: SOLO · OPEN

Samuel Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (51%)

Stations37:33 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.5%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	239
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:38	650
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:07	438
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:50	686
Running 5	6:05	-
Rowing	4:40	418
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	205
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:27	327
Running 8	8:11	-
Wall Balls	7:58	778
Running Total	46:59	853
Roxzone Total	7:15	822