Phân tích HYROX: Lee Porter - Birmingham 01:31:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Porter

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:51
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Porter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (49%)

Stations38:48 (42%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+12.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:46	1039
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:14	932
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:37	622
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:10	530
Running 5	5:58	-
Rowing	5:15	956
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	835
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:40	726
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:42	307
Running Total	44:49	732
Roxzone Total	8:17	975