Phân tích HYROX: Tim Johnson - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Johnson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #720
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (46%)

Stations42:19 (46%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:43	1004
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:51	767
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:39	902
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:28	326
Running 5	5:35	-
Rowing	5:10	905
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:11	657
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:57	812
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:20	949
Running Total	43:08	615
Roxzone Total	7:33	867