Phân tích HYROX: Jack Beck - Birmingham 01:35:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Beck

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:42
Xếp hạng: #783
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Beck

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (49%)

Stations39:53 (42%)

Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.7%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:28	724
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:07	886
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:54	944
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:35	631
Running 5	6:09	-
Rowing	4:57	743
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:39	135
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:03	554
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:10	645
Running Total	46:57	850
Roxzone Total	8:56	1054