Phân tích HYROX: Richard Coe

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:56
Xếp hạng: #795
Xếp hạng AG: #175
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Coe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (50%)

Stations39:45 (41%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+13.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	965
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:30	1032
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:01	746
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:46	412
Running 5	6:27	-
Rowing	5:05	856
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:00	453
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:39	947
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:05	400
Running Total	47:44	892
Roxzone Total	8:32	1008

Phân tích HYROX: Richard Coe - Birmingham 01:35:56 | HyCoach