Phân tích HYROX: Sean Rhodes

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:03
Xếp hạng: #799
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Rhodes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (47%)

Stations41:56 (44%)

Roxzone9:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+9.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:32	826
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:07	893
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:16	999
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	708
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	826
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:38	968
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:49	470
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:37	723
Running Total	45:01	743
Roxzone Total	9:08	1071

Phân tích HYROX: Sean Rhodes - Birmingham 01:36:03 | HyCoach