Phân tích HYROX: James Crossen

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:26
Xếp hạng: #829
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

James Crossen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (48%)

Stations43:50 (45%)

Roxzone7:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+6.5%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:34	872
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:02	296
Running 3	6:11	-
Sled Pull	8:47	1132
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:41	1089
Running 5	6:27	-
Rowing	5:18	981
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:09	621
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:23	648
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:56	362
Running Total	46:23	816
Roxzone Total	7:17	827

Phân tích HYROX: James Crossen - Birmingham 01:37:26 | HyCoach