Phân tích HYROX: Steven Guthrie - Birmingham 01:37:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Guthrie

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:47
Xếp hạng: #834
Xếp hạng AG: #182
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Guthrie

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (55%)

Stations36:55 (38%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+24.4%41.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:09	10
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:28	566
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:11	756
Running 5	6:31	-
Rowing	5:01	800
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:53	346
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:32	920
Running 8	13:37	-
Wall Balls	5:34	282
Running Total	53:21	1075
Roxzone Total	7:34	872