hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Richard Warner
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Richard Warner
Tổng thời gian
01:38:16
Xếp hạng
#843
Xếp hạng AG
#167
Hạng
SOLO · OPEN
RW
Richard Warner
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:52 (48%)
Stations
44:54 (46%)
Roxzone
6:34 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:52/km
+5.1%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:22
582
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:40
675
Running 3
5:52
-
Sled Pull
4:21
191
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
8:21
1058
Running 5
6:15
-
Rowing
4:58
747
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
2:19
763
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
6:37
935
Running 8
7:10
-
Wall Balls
10:16
1028
Running Total
46:52
845
Roxzone Total
6:34
666
