Phân tích HYROX: Sam Hall - Birmingham 01:38:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Hall

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:54
Xếp hạng: #858
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (46%)

Stations46:42 (47%)

Roxzone6:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+1.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:37	919
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:16	943
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:23	1017
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:58	1026
Running 5	6:02	-
Rowing	5:17	972
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:43	998
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:24	651
Running 8	6:25	-
Wall Balls	9:04	920
Running Total	45:32	772
Roxzone Total	6:47	718