Phân tích HYROX: Greg Wall - Birmingham 01:40:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Wall

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:44
Xếp hạng: #888
Xếp hạng AG: #181
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Wall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (48%)

Stations44:16 (44%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-44.3%33.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:37	925
Running 2	9:18	-
Sled Push	3:31	582
Running 3	9:30	-
Sled Pull	7:43	1058
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:18	780
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	842
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:56	1065
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:04	837
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:03	798
Running Total	48:38	930
Roxzone Total	7:54	925