Phân tích HYROX: Ed Jackson - Birmingham 01:41:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Jackson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:47
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (47%)

Stations47:37 (47%)

Roxzone6:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+16.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:14	1184
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:15	417
Running 3	6:20	-
Sled Pull	8:16	1102
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:06	1041
Running 5	6:17	-
Rowing	5:14	946
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:36	951
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:59	990
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:57	774
Running Total	47:29	878
Roxzone Total	6:45	712