Phân tích HYROX: James Jenkins - Birmingham 01:44:47 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Jenkins

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:47
Xếp hạng: #964
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

James Jenkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (46%)

Stations46:06 (44%)

Roxzone10:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+19.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:35	897
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:00	839
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:42	659
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:48	1094
Running 5	6:45	-
Rowing	5:18	983
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:38	128
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:07	1010
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:58	907
Running Total	48:03	904
Roxzone Total	10:43	1158