Phân tích HYROX: Stuart Pannell - Birmingham 01:47:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Pannell

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:22
Xếp hạng: #1004
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Pannell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (49%)

Stations47:22 (44%)

Roxzone7:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+12.6%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:39	969
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:40	663
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:57	955
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:19	946
Running 5	6:35	-
Rowing	5:44	1144
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:24	826
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	7:32	1046
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:07	925
Running Total	52:17	1051
Roxzone Total	7:48	908