Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Rabone

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:41
Xếp hạng: #1036
Xếp hạng AG: #212
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Rabone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:50 (49%)

Stations47:08 (43%)

Roxzone8:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+20.8%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	771
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:06	877
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:55	949
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	9:28	1127
Running 5	7:20	-
Rowing	5:29	1057
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	7:00	993
Running 8	9:31	-
Wall Balls	8:07	808
Running Total	54:50	1109
Roxzone Total	8:49	1041

Phân tích HYROX: Tom Rabone - Birmingham 01:50:41 | HyCoach