Phân tích HYROX: Bradley Lewis - Birmingham 01:50:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bradley Lewis

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:44
Xếp hạng: #1037
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Bradley Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:13 (63%)

Stations31:23 (28%)

Roxzone9:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:47/km+2.5%41.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:18	469
Running 2	9:19	-
Sled Push	2:52	202
Running 3	3:20	-
Sled Pull	5:51	699
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	16
Running 5	9:42	-
Rowing	4:43	475
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	1:46	225
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	3:50	118
Running 8	15:32	-
Wall Balls	5:14	201
Running Total	1:10:13	1200
Roxzone Total	9:12	1080