Phân tích HYROX: Sean Wasniewski

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:51:22
Xếp hạng: #1042
Xếp hạng AG: #218
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Wasniewski

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:57 (48%)

Stations46:29 (42%)

Roxzone11:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+3.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	615
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:52	774
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:11	985
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:58	1024
Running 5	7:30	-
Rowing	5:32	1077
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:18	755
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:54	799
Running 8	7:55	-
Wall Balls	9:21	952
Running Total	53:57	1088
Roxzone Total	11:01	1169

Phân tích HYROX: Sean Wasniewski - Birmingham 01:51:22 | HyCoach