Phân tích HYROX: Danny Codling - Birmingham 01:52:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Codling

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:21
Xếp hạng: #1055
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Codling

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (50%)

Stations47:14 (42%)

Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+9.1%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:43	1009
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:58	825
Running 3	10:45	-
Sled Pull	6:19	838
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:55	887
Running 5	6:59	-
Rowing	5:18	982
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:50	1043
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	8:08	1092
Running 8	7:36	-
Wall Balls	9:03	918
Running Total	56:44	1138
Roxzone Total	8:27	996