hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Paul Llewellyn
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Paul Llewellyn
Tổng thời gian
01:56:47
Xếp hạng
#1092
Xếp hạng AG
#228
Hạng
SOLO · OPEN
PL
Paul Llewellyn
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
55:02 (47%)
Stations
52:01 (44%)
Roxzone
9:52 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:53/km
+16.3%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:37
920
Running 2
6:21
-
Sled Push
5:45
1165
Running 3
6:47
-
Sled Pull
7:44
1059
Running 4
7:06
-
Burpee Broad Jump
10:08
1142
Running 5
7:48
-
Rowing
5:08
888
Running 6
7:23
-
Farmers Carry
2:23
806
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
7:19
1024
Running 8
8:12
-
Wall Balls
8:57
899
Running Total
55:02
1118
Roxzone Total
9:52
1120
