Phân tích HYROX: Philip Smith - Birmingham 02:03:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philip Smith

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:03:45
Xếp hạng: #1123
Xếp hạng AG: #235
Hạng: SOLO · OPEN

Philip Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:53 (44%)

Stations58:08 (47%)

Roxzone10:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+13.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:42	997
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:23	993
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:50	1070
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	11:14	1167
Running 5	6:59	-
Rowing	6:00	1168
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	3:36	1166
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	10:34	1161
Running 8	9:38	-
Wall Balls	9:49	997
Running Total	54:53	1112
Roxzone Total	10:48	1163