Phân tích HYROX: Kim Harris - Birmingham 01:23:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Harris

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:40
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Harris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (53%)

Stations34:16 (41%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:14	362
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:53	186
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:42	124
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:05	126
Running 5	5:48	-
Rowing	5:14	174
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:23	218
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:17	155
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:28	63
Running Total	44:27	179
Roxzone Total	5:01	92