Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz - Birmingham 01:23:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Paula Bejnarowicz

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:08 (57%)

Stations30:54 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-36.1%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:59	204
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:31	73
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:01	47
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:18	52
Running 5	5:25	-
Rowing	4:59	50
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:51	35
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:42	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:33	73
Running Total	48:08	301
Roxzone Total	4:46	60