Phân tích HYROX: Emily Kelly - Birmingham 01:23:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Kelly

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:57
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Kelly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (51%)

Stations36:49 (44%)

Roxzone4:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:00	214
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:20	337
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:16	76
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:45	322
Running 5	5:49	-
Rowing	5:31	312
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:45	345
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:59	96
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:13	185
Running Total	42:36	121
Roxzone Total	4:34	37