Phân tích HYROX: Danielle Powell

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Powell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (52%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:51	127
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:12	290
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:28	235
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:01	117
Running 5	5:40	-
Rowing	5:08	120
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:38	305
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:30	192
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:48	112
Running Total	43:35	145
Roxzone Total	4:52	72

Phân tích HYROX: Danielle Powell - Birmingham 01:23:58 | HyCoach