Phân tích HYROX: Caitlin Cook - Birmingham 01:33:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caitlin Cook

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:33
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Caitlin Cook

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (49%)

Stations40:30 (43%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:15	377
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:58	220
Running 3	6:50	-
Sled Pull	10:28	501
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	86
Running 5	5:48	-
Rowing	5:31	307
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:14	158
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:45	250
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:36	257
Running Total	45:33	212
Roxzone Total	7:35	400