Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain - Birmingham 01:34:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:29
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Natasha Chamberlain

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (49%)

Stations41:06 (43%)

Roxzone7:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-2.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:21	415
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:33	396
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:21	342
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:45	321
Running 5	5:52	-
Rowing	5:41	381
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:00	421
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:00	293
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:25	224
Running Total	46:21	238
Roxzone Total	7:06	354