Phân tích HYROX: Liz Tan - Birmingham 01:35:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Tan

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:35:46
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Liz Tan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:18 (52%)

Stations39:02 (41%)

Roxzone6:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+7.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:11	340
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:18	329
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:07	190
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	250
Running 5	6:40	-
Rowing	5:21	232
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:27	242
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:30	465
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:55	129
Running Total	50:18	358
Roxzone Total	6:32	292