hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Amanda Ellis
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Amanda Ellis
Tổng thời gian
01:39:25
Xếp hạng
#347
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
AE
Amanda Ellis
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:01 (48%)
Stations
45:27 (46%)
Roxzone
6:02 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:00/km
+8.5%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:14
-
SkiErg
5:18
396
Running 2
5:41
-
Sled Push
3:27
370
Running 3
6:01
-
Sled Pull
8:53
451
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
7:12
358
Running 5
6:31
-
Rowing
5:39
370
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
2:24
225
Running 7
6:10
-
Sandbag Lunges
5:56
427
Running 8
6:51
-
Wall Balls
6:38
460
Running Total
48:01
298
Roxzone Total
6:02
236
