Phân tích HYROX: Kaya Smith - Birmingham 01:43:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kaya Smith

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:03
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Kaya Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:57 (49%)

Stations44:29 (43%)

Roxzone7:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+2.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:09	323
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:07	262
Running 3	6:28	-
Sled Pull	7:38	372
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	9:12	468
Running 5	6:39	-
Rowing	5:47	406
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:56	413
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:36	381
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:04	320
Running Total	50:57	372
Roxzone Total	7:42	413