Phân tích HYROX: Abigail Paul - Birmingham 01:44:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abigail Paul

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:13
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Abigail Paul

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (52%)

Stations42:54 (41%)

Roxzone7:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+11.7%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:03	254
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:46	440
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:26	350
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	6:23	274
Running 5	7:20	-
Rowing	5:32	320
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:59	418
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	5:23	346
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:22	445
Running Total	53:45	433
Roxzone Total	7:39	410