Phân tích HYROX: Jen Morris - Birmingham 02:58:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Morris

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:58:27
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Jen Morris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:57 (45%)

Stations83:13 (47%)

Roxzone14:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:07/km+11.0%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	6:07	532
Running 2	9:32	-
Sled Push	4:12	495
Running 3	10:00	-
Sled Pull	10:26	500
Running 4	10:10	-
Burpee Broad Jump	27:49	536
Running 5	10:52	-
Rowing	7:09	529
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	3:32	494
Running 7	10:35	-
Sandbag Lunges	11:51	532
Running 8	12:32	-
Wall Balls	12:07	529
Running Total	1:20:57	538
Roxzone Total	14:22	536