Phân tích HYROX: Stefan Denic & Stefan Denic Zane Irvine và 1 người khác - Birmingham 01:06:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Denic & Stefan Denic Zane Irvine và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Denic

Stefan Denic Zane Irvine

Zane Irvine

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (59%)

Stations22:07 (33%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+1.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:37	43
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	249
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:30	73
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	93
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	48
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:23	82
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	125
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:33	21
Running Total	39:27	128
Roxzone Total	4:54	175