Phân tích HYROX: Dylan Quinn Phil Evans & Phil Evans & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:01
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Quinn Phil Evans

Phil Evans

Dylan Quinn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (60%)

Stations22:47 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	284
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	1:59	7
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:27	141
Running 5	5:21	-
Rowing	4:08	108
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:33	205
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:24	276
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:40	51
Running Total	40:08	153
Roxzone Total	4:12	81

Phân tích HYROX: Dylan Quinn Phil Evans & Phil Evans & 1 autre - Birmingham 01:07:01 | HyCoach