Phân tích HYROX: Matt Massey & Andrew Murphy Matt Massey & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Massey

Andrew Murphy Matt Massey

Andrew Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (60%)

Stations22:35 (33%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+12.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	199
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	145
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:42	125
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	216
Running 5	6:06	-
Rowing	4:05	81
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:18	31
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:42	77
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	41:04	193
Roxzone Total	4:34	131

Phân tích HYROX: Matt Massey & Andrew Murphy Matt Massey & 1 autre - Birmingham 01:08:09 | HyCoach