HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ben Wicks & Dean Connolly Ben Wicks và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Wicks · Dean Connolly Ben Wicks · Dean Connolly

Tổng thời gian
01:08:32
Xếp hạng
#139
Xếp hạng AG
#77
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
BW

Ben Wicks

DW

Dean Connolly Ben Wicks

GBR flag
DC

Dean Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (59%)
Stations22:28 (33%)
Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.6%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg3:50171
Running 25:06-
Sled Push1:3683
Running 35:20-
Sled Pull2:2865
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:1795
Running 55:15-
Rowing4:0153
Running 65:21-
Farmers Carry1:38281
Running 75:23-
Sandbag Lunges2:58151
Running 85:22-
Wall Balls3:4052
Running Total40:37178
Roxzone Total5:32275