Phân tích HYROX: Danny Parkinson Ricky Coakley & Ricky Coakley & 1 autre - Birmingham 01:08:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Parkinson Ricky Coakley & Ricky Coakley & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Parkinson Ricky Coakley

Ricky Coakley

Danny Parkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (58%)

Stations23:43 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	127
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	213
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:18	289
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:28	152
Running 5	5:13	-
Rowing	4:14	158
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:56	145
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:52	142
Running Total	39:31	131
Roxzone Total	5:24	259