Phân tích HYROX: Tom Howard Richard Breed & Richard Breed & 1 autre - Birmingham 01:08:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Howard Richard Breed & Richard Breed & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:41
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Howard Richard Breed

Richard Breed

Tom Howard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (58%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:35	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	141
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:14	23
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:54	261
Running 5	5:10	-
Rowing	4:13	149
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	170
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:52	124
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:38	359
Running Total	40:06	151
Roxzone Total	5:03	202