Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Gibbons Chris Parr & Chris Parr và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Gibbons Chris Parr

Chris Parr

Jason Gibbons

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:50	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	171
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:09	16
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	248
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	309
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	211
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:01	173
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:19	290
Running Total	39:30	130
Roxzone Total	5:50	308

Phân tích HYROX: Jason Gibbons Chris Parr & Chris Parr và 1 người khác - Birmingham 01:09:14 | HyCoach