Phân tích HYROX: Stuart Speechley & Joe Jeffrey Stuart Speechley và 1 người khác - Birmingham 01:09:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stuart Speechley & Joe Jeffrey Stuart Speechley và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Speechley

Joe Jeffrey Stuart Speechley

Joe Jeffrey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (59%)

Stations24:48 (36%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:58	255
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:12	370
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:23	308
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	170
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	181
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	304
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:56	147
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:50	125
Running Total	40:56	186
Roxzone Total	3:47	29