Phân tích HYROX: Chris Cummins Harry Morse & Chris Cummins & 1 autre - Birmingham 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Cummins Harry Morse & Chris Cummins & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Cummins Harry Morse

Chris Cummins

Harry Morse

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (57%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	244
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	219
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:47	153
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:35	180
Running 5	5:11	-
Rowing	4:08	101
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	322
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:00	165
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:28	426
Running Total	39:37	133
Roxzone Total	4:37	138