Phân tích HYROX: Jonathan Lynch Matthew Kidson & Matthew Kidson & 1 autre - Birmingham 01:09:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Lynch Matthew Kidson & Matthew Kidson & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:42
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lynch Matthew Kidson

Matthew Kidson

Jonathan Lynch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (57%)

Stations25:14 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:49	169
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:45	181
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:54	189
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	259
Running 5	5:14	-
Rowing	4:16	180
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	217
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	312
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:30	337
Running Total	40:05	149
Roxzone Total	4:29	121