Phân tích HYROX: Chris Gutteridge Ben Skinner & Ben Skinner và 1 người khác - Birmingham 01:10:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Gutteridge Ben Skinner & Ben Skinner và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Gutteridge Ben Skinner

Ben Skinner

Chris Gutteridge

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (60%)

Stations23:34 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	139
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:09	351
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:34	95
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:21	114
Running 5	5:39	-
Rowing	4:24	249
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:11	224
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:37	42
Running Total	42:14	233
Roxzone Total	5:03	203