Phân tích HYROX: Joe Hoyes Kieran Dovey & Kieran Dovey và 1 người khác - Birmingham 01:11:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Hoyes Kieran Dovey & Kieran Dovey và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Hoyes Kieran Dovey

Kieran Dovey

Joe Hoyes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (57%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+10.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:44	100
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:44	166
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:35	98
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	245
Running 5	5:16	-
Rowing	4:33	321
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	350
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:55	363
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:57	397
Running Total	40:25	166
Roxzone Total	4:54	176