Phân tích HYROX: Mike Smith Philip Buckley & Philip Buckley & 1 autre - Birmingham 01:11:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Smith Philip Buckley & Philip Buckley & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Smith Philip Buckley

Philip Buckley

Mike Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (58%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:07	342
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	120
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:10	261
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:42	208
Running 5	5:41	-
Rowing	4:19	217
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	249
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:44	341
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:35	354
Running Total	41:30	206
Roxzone Total	4:26	111