Phân tích HYROX: James New Chris Dunning-Walton & Chris Dunning-Walton và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

James New Chris Dunning-Walton

Chris Dunning-Walton

James New

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (60%)

Stations23:27 (32%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:39	65
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:52	240
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:30	68
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:20	102
Running 5	6:01	-
Rowing	4:16	183
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	148
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:56	146
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:26	322
Running Total	43:44	285
Roxzone Total	5:21	249

Phân tích HYROX: James New Chris Dunning-Walton & Chris Dunning-Walton và 1 người khác - Birmingham 01:12:28 | HyCoach