Phân tích HYROX: Doug Owen & Connor Farrell Doug Owen và 1 người khác - Birmingham 01:13:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Doug Owen & Connor Farrell Doug Owen và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Doug Owen

Connor Farrell Doug Owen

Connor Farrell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (60%)

Stations24:19 (33%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+17.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	239
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	320
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	250
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:27	142
Running 5	5:36	-
Rowing	4:21	232
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:31	183
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:08	214
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:44	86
Running Total	43:49	290
Roxzone Total	5:29	272