Phân tích HYROX: Stewart Ditton Joe Collins & Joe Collins và 1 người khác - Birmingham 01:13:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stewart Ditton Joe Collins & Joe Collins và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stewart Ditton Joe Collins

Joe Collins

Stewart Ditton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (58%)

Stations25:59 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:24	423
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:45	175
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:59	214
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	299
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	265
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	286
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:18	254
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:20	294
Running Total	42:42	250
Roxzone Total	5:23	254