Phân tích HYROX: Marvin Molloy Carl Barlow & Carl Barlow & 1 autre - Birmingham 01:15:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marvin Molloy Carl Barlow & Carl Barlow & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #160
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marvin Molloy Carl Barlow

Carl Barlow

Marvin Molloy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (60%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:09	364
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:01	295
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:30	69
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	315
Running 5	5:58	-
Rowing	4:00	47
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:32	200
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:41	335
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:16	272
Running Total	45:21	329
Roxzone Total	5:10	221