Phân tích HYROX: Charlie Henderson Nick Thompson & Charlie Henderson và 1 người khác - Birmingham 01:15:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Henderson Nick Thompson & Charlie Henderson và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Henderson Nick Thompson

Charlie Henderson

Nick Thompson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (57%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+1.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	282
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:45	188
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:37	351
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:56	269
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	331
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	388
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:40	334
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:59	181
Running Total	43:21	275
Roxzone Total	6:18	345